カテゴリ：メンタル不調（17件）
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愚痴続き
2024年6月20日（木）21:34 
0メンタル不調
ブログを書こうと思っても今は愚痴しか出てきません。 当分愚痴ブログになりそう… 私が再び不調になって…
ブログを書こうと思っても今は愚痴しか出てきません。 当分愚痴ブログにな…
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やっぱり無理なのかな
2024年6月14日（金）17:39 0メンタル不調
今日も昼まで動けなかった。 完全に悪化してるな… パニック障害の時もそうでしたが、私は精神状態が悪化…
今日も昼まで動けなかった。 完全に悪化してるな… パニック障害の時もそ…
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久しぶりに寝込んだ
2024年6月13日（木）22:41 0メンタル不調
今日はひさしぶりに夕方まで動けませんでした。 最近調子が良かったのでかなりショック。 18時半～22…
今日はひさしぶりに夕方まで動けませんでした。 最近調子が良かったのでか…
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舐めてた長時間型
2023年10月26日（木）17:57 0メンタル不調自分のこと
先月からまた眠れなくなったので眠剤を変更してもらいました。 元々2種類の眠剤を使用してたのですが、 …
先月からまた眠れなくなったので眠剤を変更してもらいました。 元々2種類…
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復職して…
2023年5月26日（金）20:40 0メンタル不調自分のこと
復職して3週間以上が経ちました。 私の場合、仕事が原因での不調ではないので 動けるのであれば会社に行…
復職して3週間以上が経ちました。 私の場合、仕事が原因での不調ではない…
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復職初日
2023年5月8日（月）22:34 3メンタル不調自分のこと
本日復職しました。 どうなるか不安でしかなかったし、 浮き沈みもあるかもしれないのでどうなるかわから…
本日復職しました。 どうなるか不安でしかなかったし、 浮き沈みもあるか…
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4月21日（金）の状況
2023年4月21日（金）16:51 0メンタル不調自分のこと
熱を出したコムギ。 その後、下痢が続いて2日程である程度復活しました。 が、同時に旦那とユッチが下痢…
熱を出したコムギ。 その後、下痢が続いて2日程である程度復活しました。…
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4月7日（金）の状況
2023年4月7日（金）23:22 4メンタル不調自分のこと
2月1日、突然不調になってから2ヶ月以上が経ちました。 前兆はあったので、「突然」ではないかもしれま…
2月1日、突然不調になってから2ヶ月以上が経ちました。 前兆はあったの…
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3月22日（水）の状況
2023年3月22日（水）17:18 0メンタル不調自分のこと
朝一旦起きて旦那を見送る日はあるものの、 体もだるく、何もやる気がおきず、15～16時まで布団の中で…
朝一旦起きて旦那を見送る日はあるものの、 体もだるく、何もやる気がおき…
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初めて死のうとしたけど簡単じゃなかった話
2023年3月16日（木）16:35 4メンタル不調自分のこと
うっすらとしか記憶にないのですが、一昨日の夜やらかしてしまいました。 精神不安定で、も…
うっすらとしか記憶にないのですが、一昨日の夜やらかしてしまいました。 …
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