入院中から事故での腰痛とは違う場所の腰が痛かったのですが
退院翌日の3月1日から腰から右足にかけて神経痛が出るようになりました。

常に痛いわけではなく特定の体勢によって起こる感じ。
下を向く動作、正面でも痛いですが特に右側に体が向いていると激痛が走っていました。

様子を見ていたのですが
日を追うごとにひどくなっていったので
3月半ばにかかりつけクリニックを受診しました。

ここは旦那と一緒に毎月内科系で通っているクリニックですが
整形外科も詳しくペインクリニックも掲げていてリハビリ施設も充実しています。

これまで肋骨骨折、指の靭帯損傷、事故での腰痛でもお世話になっていて
いつも模型を使って丁寧に説明してくれます。

 
で、腰痛と神経痛の原因は筋肉からくるものかヘルニアかのどちらかで
ひとまず鎮痛剤とリハビリとストレッチで1週間様子を見て、
治らない、もしくはひどくなるようならMRIを撮るということになりました。

そしてその数日後から痛みが急激に悪化しました。

朝起きてまず立ち上がるのすら悶絶するようになり
必死で冷蔵庫にボルタレン50mgの座薬を取りに行って、
効くまでジッとしていないと何も出来ない状態。

ひどくなればすぐ言ってと言われていたので
診察を受けた結果、ヘルニア疑いでMRIを撮ることになりました。

そしてここのクリニックにはMRIがないので画像診断専門の機関でMRIを撮り、
クリニックにデータが届く日に受診した結果は腰椎の椎間板ヘルニアでした。

下記は私の腰のMRI画像です。

 
私、呪われてるの…？

5年くらい前にパニック障害になり、
3年前は鬱病で寝たきり状態になって休職。

休職後はわずか数日出社しただけでまた鬱復活でダウン。
その後回復途中は長い長いリモートワークを経て
やっと出社に切り替わって復帰したと思ったら
今年度になって「やっと数年ぶりにボーナスがもらえる！」という時にインフルに罹ってボーナスは貰えず…
（後にインフルでの欠勤がなければ出していたと言われた）

夏〜秋には喘息と肺炎で4回入院し、
熱中症でも入院し、
コロナにも罹り、
長い年月をかけてせっかく復帰できたのに、
原因は様々であっても立て続けにきちんと働けない焦りからまた鬱が顔を出し始めてまた休職。

この時は会社から勧められた休職でした。
自分では普通のつもりだったけど、つらそうに見える事、
パフォーマンスが出せていない事から使えないと判断されたんでしょう。

ただ寝たきりになるほどひどくはなく、
生活は普通に出来ていました。

この休職を利用してアルコール依存症治療のため入院したわけですが、
別記事で書いた通りガチの鬱が出て食事が出来なくなり、
入院も3ヶ月基本のはずが4ヶ月半に伸びて
今は退院してちょうど1ヶ月というところ。

半ば強引に退院してきたので
食べられない問題を抱えたままで解決できておらず
体重も筋力も少しずつ落ちていて
すぐ疲れるし倦怠感もあります。

例えすべてが同じ病気ではなくても
これだけいろいろあったので会社側は今度きちんと働けるのかという健康面での不安材料がある為、復帰条件は最悪なもの。
その条件では食べていけないので14年勤めた会社を退職することに。

そして今度はヘルニアですか…

 
体調問題を抱えてから常に「今が底、後は這い上がるだけ」と思ってきたのに次々と体に何かが起こる。
底なし沼やん…

さすがに今回はこれが最後だと思ったのに。
それにまだ低栄養状態の問題も未解決なのに。

これについては訪問看護を勧められていますが、
ちょっといろいろ問題があり、話し合い中の段階です。

 
ヘルニアについては紹介状がないと見てもらえない大きい病院に行くことになっていますが
予約が中々取れないため受診するのは4月半ばです。

今はクリニックに通ってリハビリ、ブロック注射、鎮痛剤で何とかやってますが
まず朝鎮痛剤を入れてカフェオレを飲みながら効くのを待つのが日課になっています。

同じ体勢でいると右足のみ軽い痺れも出てきていて力が入りにくい感覚があり、
実際力は入るのですが、脱力感というか明らかな違和感があります。

 
クリニックの先生に「どの程度ですか？」と聞いてみたけど
ヘルニアといってもいろいろな状態があるので一概にどうとか言えないみたいですが
「めちゃくちゃ重度というわけではない」と言われました。

でもそれって軽度ではないということですよね…
整形外科に詳しい先生で、ブロック注射も打ててリハビリ施設もあるのに大きな病院に行かないといけないのはここでは対応できないということですよね…

気が重い。
そして早くなんとかしたい。

 
原因についてですが、
腰痛は入院中からありました。

事故での腰痛とは場所が違って背骨辺りなので何だろうと思っていました。
退院翌日から神経痛が出るようになったので
決定的になったのは退院日の帰りだと思います。

4ヶ月半の入院の荷物なので大量だった上、
液体の経口＆経管用の栄養剤もありました。

左手にスーツケース、背中に重いリュック、右肩に大きな荷物、右手に栄養剤という持ち方で帰り、
徒歩の時は少し歩いては右側の荷物を地面に置いて休憩して…を繰り返していました。

重さで右側に体が傾いていたこと、
何度もその重い荷物を置いたり持ち上げたりしたことで急激に悪化したのだと思います。
今思えば相当腰に負担がかかっていました。

 
現状生活にも支障が出ているし、
もし悪化してこれ以上足に力が入りにくくなったら右足なので運転が出来なくなります。

ただでさえ断酒による精神的ダメージが強くて鬱状態になることも多いのに
食べられなくて体力もないのに
更に体もまともに使えなくなるとか余計精神面が落ちる…

このまま自然治癒することってあるのかな。
自然治癒してくれないかな…