＊はじめに＆目次＊

←前回【アル中入院日記 #13】薬と血圧の関係

私はお酒がないと睡眠薬を飲んでも眠れないとどこかに書いていたと思います。

そのままこの話について書くのを忘れていましたが、
薬の調整によって入院数日後にはある程度眠れるようになりました。

 
しかし、睡眠薬の調整はなかなか難しく
中途覚醒や早朝覚醒が続いて中々しっくりくるような睡眠が取れるようにならなくて難航しました。

でも睡眠薬の調整って外来のみだとかなり日数がかかるし
効かなかったり効き過ぎたりするとしんどいけど、
入院中だと早く対応してもらえるからラクだと思いました。

睡眠薬の調整のためだけに入院するというのもアリなのでは。
実際にそういう例があるのかどうかは知りませんが…

いや、でも環境が違ったりするとあまり意味ないか。
しかも入院すると仕事もできないか…

 
今はちょいちょい調整したおかげでようやくしっかり眠れるようになりました。
質の良い睡眠で朝もすっきり起きれて、
夜中に目が覚めてもそのまま目が冴えて眠れないということもなく
その後きちんと眠れています。

早朝覚醒は時々あるけど、
毎日じゃなければその日眠いだけで疲労が蓄積されるわけではないので
この頻度ならまぁいいかという感じ。

ちなみに消灯起床が早い今の入院生活の早朝覚醒とは深夜2時とかだったりします。

通常の起床時間はだいたい4時半くらい。
アラーム等の設定はしていませんが、
勝手にそれくらいの時間に目が覚めます。

 
朝すっきりなのは「質の良い睡眠を取れている」＋「断酒をした」の両方があっての事だと思います。

どちらも揃わないと実現できない事。
お酒をやめて一番に実感したのは朝体が軽いこと。

二日酔いになる程飲んでいなくても
体に影響はあったんですね。

しんどいと思ってはいなかったけど、
それが普通の状態になっていただけで普通じゃなかったんだと知りました。

 
ただ、眠れるようになったのはいいけど
薬の種類が増えたなぁと思います。
当初は調整する方向で話をしていたような記憶もあるけど
その後それどころではなくなったので結局そのまま。

今（2026年2月23日現在）寝るために服用している薬は下記の通りですが、
種類が多いのか？それともこんなもんなんでしょうか。

※後発品の名称がややこしすぎるので先発品名も書いていますが、
後発品がある薬は後発品を処方されています。

 
■マイスリー（ゾルピデム）
10mg

■セロクエル（クエチアピン）
25mg

■ドラール（クアゼパム）
30mg　※入院前は20mg

■クービビック
25mg　※入院後追加

■ベンザリン（ニトラゼパム）
10mg　※入院後追加

セロクエル（クエチアピン）は睡眠薬というより安定剤だったと思いますが、
寝る為に処方されているので記載しています。

 
別件が優先だった事、きちんと眠れていたことから睡眠薬の話は長らく出ていないけど
今後減らしたりするんだろうか…

もし多いとしても、今これで気持ちよく眠れているからいじるのって勇気いるなぁ。

 
ついでに今日（2026年2月23日）時点で処方されている他の薬も書いておきます。

■レスリン（トラゾドン）
50mg　抗うつ剤

■トリンテリックス
20mg　抗うつ剤
※入院後サインバルタ（デュロキセチン）40mgから変更

■インチュニブ
6mg　ADHD治療薬
※入院後ストラテラ（アトモキセチン）80mgから変更

■アミティーザ
24μg　慢性便秘治療薬
※入院後追加

■酸化マグネシウム
用量不明　便秘薬
※入院後追加

■イノラス配合経腸用液
125ml　経腸栄養剤（経口・経管両用）
※入院後追加

■ザイザル（レボセチリジン）
5mg　抗ヒスタミン薬

■テリルジー
200　喘息発作予防薬

■リスペリドン内用液
2mg　不穏時用頓服

 
やばい。
「【アル中入院日記 #13】薬と血圧の関係」でも薬価について触れたけど一覧にしたらゾッとしてきた。
テリルジー（喘息発作予防薬）だけでも1ヶ月分3割で3000円くらいします。

本気で恐ろしくなってきた。
計算したら金額はわかるだろうけど、
現実から目を背けてしまうタイプなので
きっと薬局のレジで初めて金額を知ってギャーッてなるんでしょうね…

あぁ、おぞましい。